Гибискус китайская роза уход в домашних условиях (фото)

Уход в домашних условиях

Гибискус — непривередливое растение. Разумеется, он имеет свои вкусы. Если растению понравятся сотворенные условия, китайская роза порадует прекрасным и долгим цветением, не станет болеть.

Расположение и температура

Китайской розе лучше всего подходят западные, а также восточные окна. Однако при грамотном уходе зацветет она, также и на северной стороне, и даже в центре комнаты. При недостатке света цветы будут единичные. В летний период гибискус следует переселять в сад или на балкон, однако нужно проследить, затем, чтобы цветок на новом посту был точно сориентирован в отношении сторон света.

При остром дефиците освещения на листочках гибискуса могут возникнуть грязно-розовые пятна. Как не прискорбно, часто выявляется, что гибискус плохо себя ощущает рядом с современными пластмассовыми окнами — листья растения выгорают. От прямых солнечных лучей, в особенности летом, желательно притенять полупрозрачным видом материала — марлей, калькой, либо наклеивать на стекла специализированную солнцезащитную пленку.

Режим температуры — обычная комнатная среда, каких-либо особых условий растение не предполагает. Рекомендуется все же беречь гибискус от резких скачков и холодных сквозняков.

Выбор горшка и почва

Резервуар под гибискус требуется довольно свободный, площадь грунта на одно взрослое растение — приблизительно 0,5 м2. Молодое деревце отсаживают по мере необходимости, а взрослое допускается и вовсе не пересаживать, всего лишь менять покрывной пятисантиметровый слой земли.

При пересадке рекомендуется убрать старые корни — перечисленное стимулирует ветвление как корневой системы, аналогично и кроны. Обычно пересадка зрелого гибискуса — это совместная спецоперация с участием всей семьи. Однако результат стоит затраченных стараний — как правило, оказавшись в свободном контейнере, китайская роза в тот же миг обильно зацветает.

Почва специальной специфики не имеет, самое главное — субстрат должен быть отлично дренированным и в меру плодородным. Обыкновенная дерновая или листовая земля целиком подойдет, желательно прибавить пятую часть перегноя, а также немного песка. Ранее в субстрат заносили костную муку, как источник фосфора, однако современные комплексы удобрений освободили от такой потребности.

Полив и удобрение

Поливают китайскую розу в течении всего года. Летом полив обязан быть обильным и быть сопровождаемым опрыскиванием. Листочки китайской розы полезно чистить влажной салфеткой. Зимой полив серьёзно сокращают, но полного подсыхания земляного кома допускать не стоит.

Удобрение растению чрезвычайно необходимо, потому что ежедневно заменяющие друг друга цветы используют большое количество питательных компонентов, особенно фосфора. Вносят обыкновенные комплексы для цветущих растений, с повторяемостью один раз в две-три недели. Внекорневые подкормки также весьма эффективны. Из органики используют настой коровяка 1:5, а также куриного помета — 1:20.

Размножение

Размножение гибискуса намного проще выполнять зеленым черенкованием. Юные побеги нарезают на черенки размером приблизительно пятнадцать см и укореняют в мини-тепличке. Взращенные из черенков молодые растения могут зацвести в тот самый год.

Можно размножать, также и семенами, однако в этом случае будут неожиданности с формой и расцветкой цветов. За долгий период селекционной работы выведено такое количество сортотипов, что из семян немахрового гибискуса реально может вырасти “чудо” с перистыми либо махровыми цветами. Как бы там ни было цветы будут крупные, а также эффектные — у домашних гибискусов диаметр венчика может достичь от пяти до шестнадцати сантиметров.

Вредители

Вредители, а также болезни атакуют те растения, которые либо чувствуют дефицит питания, или пребывают в пересушенной обстановке. Красный паутинный клещ, щитовки, а также тля легко пропадают при повышении количества влаги. Как правило, потребности в применении инсектицидов не появляется. Общий иммунитет гибискуса достаточно высокий, и здоровое растение само с успехом противоборствует врагам.

Вредители и болезни

Из вредителей опасность для китайской розы представляют трипсы, тля и паутинный клещ, причем нашествие этих насекомых происходит обычно вследствие нарушения вами правил ухода за растением, и чаще всего основной причиной является слишком сухой воздух. Поставьте растение на поддон с мокрым камнем, начните опрыскивать листья отстоянной водой комнатной температуры, чтобы устранить благоприятные для жизни этих насекомых условия; дважды с промежутком в две недели обработайте растение настоем горького перца с мылом, уничтожающим насекомых, а если заражение слишком сильное, придется в таком же режиме применить обработку раствором Актеллика из расчета 15 капель на литр воды.

Иногда цветоводы жалуются, что у китайской розы желтеют листья. Причиной этого может быть такое заболевание, как хлороз, возникающее из-за повышенного содержания в воде, используемой для полива, кальция и хлора. Воду нужно обязательно отстаивать и перед поливом добавлять в нее хелат железа в количестве, указанном в инструкции.

На фото: Как цветут гибискус

Китайская роза желтеет

Если вы осуществляете полив отстоянной водой нужной температуры, но почему-то у китайской розы все равно желтеют листья, причиной этого может быть слишком обильное увлажнение почвы в течение длительного времени. Если желтых листьев немного, просто сократите полив, можно даже заменить его на время опрыскиванием листьев. Но если листья желтеют массово, придется пересаживать растение в новый грунт, осмотрев корневую систему и удалив подгнившие корни.

Еще одна причина, почему желтеет китайская роза, может быть в недостаточной освещенности для нормального роста растения – этом случае можно наблюдать настоящий листопад. Есть и другие причины, почему желтеет гибискус.

Китайская роза опадает

Опадают листья у китайской розы также от сквозняков и резкого перепада температур. Если хотите сохранить растение, немедленно устраните недостатки в уходе, ведь это совсем нетрудно. Но не стоит бить тревогу, если растение теряет всего несколько листьев – для лиственного растения это вполне нормально.

Китайская роза сохнет

Если вы правильно поливаете растение, а его листья все равно сохнут, это может явиться реакцией растения на перемену места. Сохнут листья и у подмороженного растения. Дайте ему время прийти в себя и согреться.

На фото: Жёлтый гибискус

Китайская роза вянет

Виной этому бывает скудный полив растения. Или оно еще не пришло в себя после пересадки

Но хуже всего, если проблема в корнях: осторожно очистите корни от грунта, замочите на полчаса в слабом растворе марганцовки и пересадите в небольшой горшок с легким грунтом (в обычный для гибискусов грунт добавьте вермикулита) – может быть, эти меры спасут ваше растение

Почему роза не цветет

Причин, почему не цветет китайская роза, бывает тоже несколько, но чаще всего это происходит из-за избытка азотных удобрений в почве, особенно если растение имеет здоровый вид и обильно покрыто листвой.

Не цветет растение также:

  • когда ему мало света;
  • если вы недостаточно увлажняете его в период активной вегетации;
  • в случае зимовки в слишком теплом помещении.

Чтобы китайская роза зацвела, нужно исключить перечисленные причины и исправить другие возможные ошибки в уходе за растением.

Правила ухода для комнатных гибискусов, чтобы цвели

Чтобы в целом охарактеризовать условия, которые необходимо создать, чтобы китайская роза быстрее росла и ежегодно цвела – это повышенная влажность, яркий свет, но не прямые солнечные лучи, влажная почва.

Уход за китайской розой зависит от сорта. Хуже приживаются те экземпляры, которые были куплены в супермаркете. Они напичканы стимуляторами роста, удобрениями, антигрибковыми препаратами.

Как только цветок попадает в домашние условия, он начинает чахнуть, так как его иммунитет поддерживался искусственно. Поэтому понадобится больше времени, чтобы приучить растение к обычному режиму роста, подкормок и полива.

Полив

Растение тропическое, поэтому влажность воздуха и почвы должна поддерживаться постоянно. Китайская роза впитывает влагу как корнями, так и листьями, поэтому некоторые сорта очень пышно разрастаются: чтобы увеличить площадь соприкосновения листовых пластин с влагой. Это характерно для всех тропических видов.

Полив проводят в жаркое время так, чтобы вода не застаивалась в поддоне. Если пересыхает верхний слой грунта, его смачивают, стараясь поддерживать влажным весь ком земли вокруг корневой системы. Осенью после цветения и зимой количество жидкости снижают.

Опрыскивание или дождевание цветок очень любит. Для этого его летом выносят на улицу, накрывают почву в горшке пленкой и моют листья. Оставлять растение после такой процедуры на солнце нельзя – появятся ожоги. Опрыскивать бутоны или раскрывшиеся цветки нельзя – они темнеют и опадают.

Подкормки

Подкормки отличаются в зависимости от периода вегетации:

Весной необходимо вносить азотные удобрения с добавками железа, меди, чтобы предотвратить хлороз листьев.

Перед закладкой бутонов растение в больших количествах потребляет фосфор и калий. Подойдут минеральные смеси калийно-фосфорные.

Подкормки вносят 2 – 3 раза в месяц весной и летом, а зимой можно поливать растворами 1 раз в месяц. Необходимо также добавлять органику в почву, чтобы стимулировать рост почвенной микрофлоры. Это влияет на иммунитет растения и помогает ему не заболеть. Подойдут растворы коровяка, куриного помета, а также покупные гуминовые удобрения.

Пересадка и обрезка

Пересаживают в основном молодые растения, чтобы они наращивали крону. До пятилетнего возраста ежегодно, затем один раз в 3 года, увеличивая объем горшка. В плане обрезки нужно соблюдать меру: после сильного укорачивания побегов китайская роза может все силы и питательные вещества направить на формирование новых веток, но цвести в этот год она не будет. Обрезку проводят после цветения.

Видео: Гибискус — секреты ухода

Температура для выращивания

В период вегетации гибискус китайский выдерживает температуру до 30 градусов в помещении. Оптимальной является от 18 до 25. После цветения растение переносят в более прохладное место. Если такого нет в квартире, цветок перезимует в обычных условиях.

Освещение

Освещение для гибискуса (китайской розы) необходимо подбирать очень тщательно. Прямые солнечные лучи ему противопоказаны, но яркий свет является условием пышного цветения. Ставить в тень его нельзя.

Можно ли дома держать китайскую розу: приметы и суеверия

Домашний Гибискус, несомненно, является достойным украшением дома, однако, с этим растением связано множество суеверий. Некоторым цветоводам очень важна энергетика, которую приносят зеленые питомцы, поэтому нужно изучить, какое влияние это растение оказывает на человека. В таком случае нужно разобраться какие пользу и вред приносит Гибискус в дом.

Китайскую розу рекомендуется ставить в офисах, учебных заведениях, рабочих кабинетах. Гибискус помогает активизировать творческую деятельность и способствует улучшению настроения. Людям, склонным к лени, депрессии и апатии, а также пониженному давлению Китайская роза помогает настроиться на позитивный лад, что способствует большей продуктивности в работе.

Довольно противоречивое влияние согласно разным поверьям Гибискус оказывает на любовную сферу. Считается, что цветок способен привнести в жизнь пары любовь и согласие, освежить охладевшие чувства. Однако также принято считать, что Китайская роза способствует скорому разладу и расставанию влюбленных, а одинокая девушка, украсившая дом этим растением, обречена на одиночество и не сможет найти спутника жизни.

С Китайской розой связано несколько примет:

  • Если растение зацвело в несвойственное ему время, то это может означать скорую кончину или тяжелую болезнь одного из членов семьи.
  • Начало цветения Гибискуса у незамужней девушки означает скорое замужество, а в семейной паре – ссоры и расставание.
  • Увядание, опадание листьев, гибель растения – предвещает болезнь и раздоры в доме.

Чтобы Гибискус не забирал себе энергию хозяина, его рекомендуется ставить в коридоре, прихожей, гостиной, балконе или лоджии. Горшок с цветком нельзя ставить в спальне или детской. Также хозяева этого растения задаются, вопросом ядовит или нет Гибискус. Существует мнение, что сок этого растения может быть опасен для детей и домашних животных. Конечно, если питомцы и маленькие дети будут жевать листья и цветы, то велика вероятность отравления и аллергической реакции, поэтому не стоит размещать горшок с Китайской розой в доступном месте

Несмотря на это ядовитым Гибискус назвать довольно сложно, поскольку большинство нежелательных реакций связаны с индивидуальной непереносимостью растения и неосторожного обращения с ним

Полезные свойства гибискуса

Китайская роза известна своими полезными свойствами и очень вкусным напитком из засушенных цветков – каркаде. Напиток из лепестков – каркаде прекрасно утоляет жажду, он дарит бодрость и энергию. “Красный чай”, как его еще называют, имеет накопительный эффект, – при регулярном употреблении, с его помощью есть возможность избавиться от постоянной усталости. Египетские лекари издавна предлагают напиток каркаде как панацею для сохранения молодости, красоты и придания сексуальности.

Важно! Удивительно действует напиток каркаде при возникновении изменений артериального давления у человека. При пониженном АД нужно пить теплый каркаде, при повышенном давлении поможет холодный напиток.. Измельченные цветки способствуют регенерации кожи, выручают при ожогах, помогают избавиться от фурункулов

Нужно мелко порезать соцветие, затем приложить его к поврежденному месту кожи. Жители арабских стран используют семена китайской розы как пищевую добавку или приправу к кофе и мясным блюдам

Измельченные цветки способствуют регенерации кожи, выручают при ожогах, помогают избавиться от фурункулов. Нужно мелко порезать соцветие, затем приложить его к поврежденному месту кожи. Жители арабских стран используют семена китайской розы как пищевую добавку или приправу к кофе и мясным блюдам.

Удивительному растению приписывают способность ускорить лечение трофических язв – необходимо измельчить цветки и листья, затем приложить приготовленное средство к ране, накрыть марлевой повязкой. Экзотический цветок советуют держать в супружеской спальне, считается, что он выделяет афродизиак, а вид ярко-красных цветов вызывает страсть. Китайская роза абсолютно безопасна, даже если домашнее животное объело куст, никакого вреда ему не будет, отравление исключено.

Пересадка китайской розы пошагово

Растет гибискус быстро. Черенки перемещают в новую емкость ежегодно, взрослые экземпляры – каждые 3-4 сезона. Крупные кадочные растения пересаживать проблематично, у них только меняют на свежий верхний слой субстрата.

Операцию лучше делать с середины февраля по март, совмещать с обрезкой.

Требования к грунту

Чтобы пересадить гибискус Китайский, почву берут легкую, питательную, нейтральную. Она должна хорошо пропускать воду и воздух, долго не терять стабильную структуру – взрослому растению новый горшок нужен раз в несколько лет.

Китайский гибискус не слишком требователен, часто для посадки используют универсальный или предназначенный для любых красивоцветущих растений магазинный субстрат. Для повышения проницаемости и сохранения структуры добавляют перлит. Песок подходит только крупнозернистый, а его достать проблематично, вермикулит через полгода во влажном состоянии начинает разлагаться.

Посадить молодой куст китайской розы можно в субстрат, приготовленный самостоятельно из компонентов:

  • глинисто-дерновая земля – 1 части;
  • листовой перегной – 1;
  • песок или перлит – 1.

Для взрослого гибискуса больше подойдет состав, где первый компонент берут в удвоенной дозе (2:1:1). В качестве разрыхлителя для крупных экземпляров лучше остановиться на песке, а не перлите. Причины:

  • вероятность, что куст вывернет из горшка под собственной тяжестью, меньше;
  • при падении земляной ком разрушается не так сильно.

Если в местности, где заготавливают дернину, грунт кислый, в субстрат для Китайского гибискуса добавляют немного извести или доломитовой муки.

Выбор горшка

Контейнер нужен обычной формы, с дренажными отверстиями, чтобы не застаивалась вода. Иногда дырки в днище слишком большие, хозяева боятся: когда будут поливать гибискус, грунт начнет вымываться или провалится дренаж. Чтобы этого не произошло, вырезают и укладывают на дно кружок из мелкоячеистой синтетической сетки.

Лучший материал – пластик. Взрослую китайскую розу пересаживают раз в несколько лет, корни полностью оплетают земляной ком, в полимер им врасти труднее, чем в глину. К тому же, чтобы отделить отростки от стенок, достаточно слегка сжать и помять вазон. В крайнем случае, горшок из пластика можно разрезать, глиняный же придется разбить.

Способы пересадки

Китайский гибискус – древесный кустарник, не любит повреждения корней. Без крайней необходимости его надо переваливать в новый горшок без разрушения земляного кома. Поводом к полной замене субстрата может служить только:

  • загнивание подземной части Китайского гибискуса;
  • почвенные вредители, уничтожить которых прямо в горшке невозможно;
  • грунт внутри переплетенных корней сбился в плотный ком, при поливах смачивается только наружный слой, середина всегда остается сухой.

Если субстрат просто переувлажнен, ком вынимают из горшка и просушивают на газете. Потом обрабатывают Китайский гибискус Фитоспорином.

При поливах жесткой водой может образоваться белесая корка сверху, налет – по бокам. Грунт убирают частично, снаружи, до 1/3 от общего объема. Для этого аккуратно разминают руками поверхность кома, при необходимости – помогают деревянной палочной с тупым концом.

Когда пересадка гибискуса станет невозможной из-за слишком большого размера растения и контейнера (кадки), заменяют только верхний слой грунта, до 5 см. Операция займет времени больше, чем кажется. Действовать придется аккуратно, чтобы не повредить корни, расположенные близко к поверхности.

Процесс пересадки

В качестве дренажа для небольшого или среднего горшка обычно берут керамзит. Но этот материал слишком легкий, если контейнер достиг большого объема, обязательно перевернется, как дренаж лучше использовать гравий, гальку, щебень – что легче достать. Конечно, горшок станет тяжелым, зато будет устойчивым.

Как правильно пересадить гибискус в домашних условиях, пошагово:

  1. Достают китайскую розу из старого контейнера. Если надо, отделяют корень от стенок тупой стороной ножа.
  2. Осматривают нижние отростки. При необходимости снимают верхнюю часть старого субстрата. Когда замечают серьезное повреждение, убирают грунт полностью, промывают корни, зачищают до живой ткани, обрабатывают фунгицидом.
  3. В новый контейнер засыпают дренаж и слой свежей почвы.
  4. Устанавливают китайский гибискус в горшке так, чтобы ствол находился примерно посередине, а корневая шейка была на том же уровне, что и раньше.
  5. С боков подсыпают свежий субстрат. Для уплотнения сначала постукивают контейнером о край стола, затем хорошенько уминают пальцами.
  6. Обильно поливают, лучше – раствором Фитоспорина. Если проводилась зачистка корней, обязательно используют стимулятор корнеобразования.

Китайская роза: приметы

Украшать свое жилище комнатными растениями любят многие, но о приметах, связанных с тем или иным цветком знают не все. А между тем такие суеверия довольно распространены, так, некоторые растения способны подарить своим обладателям всяческий успех и благополучие, а другие могут заставить женщину коротать свой век в одиночестве. Особенно славятся такой способностью кактусы, их даже «мужегоном» в народе прозвали. Ну, с кактусами все понятно – колючки кого хочешь, отпугнут. Но почему-то и нежные на вид комнатные цветы могут похвастаться дурными приметами, а китайская роза (гибискус) является самой неожиданной находкой в списке таких растений.

Китайская роза в доме: приметы

Прекрасный и любимый многими цветок «гибискус», более известный под названием китайская роза, герой нескольких примет, и не все они позитивны. К примеру, цветение не ко времени предвещает скорую смерть близкого человека, а осыпающийся, чахлый цветок сообщает о болезни родственника, возможно, скрытой. Более того, существует мнение, что во время каждого цветения растение излучает негативную энергию, буквально «пьет кровь» окружающих, отсюда и другое не менее распространенное название цветка – «кровохлебка». Считается, что Гибискус может значительно ухудшить состояние здоровья своих обладателей и даже приблизить их смерть. Некоторые экстрасенсы даже предлагают незамедлительно избавляться от такого опасного цветочка методом сжигания.

Дурные приметы, связанные с этими красивыми цветами в доме, на этом не заканчиваются. Гибискус считается цветком страсти и любви и обладает способностью притягивать к своим хозяйкам новых и новых поклонников. Но вот в чем беда – все воздыхатели быстро остывают, и девушка в результате остается одна. С семейными парами все еще хуже, с появлением китайской розы в доме начинаются размолвки и ссоры, которые вскоре перерастают в официальный разрыв отношений. Вот такой вот прекрасный и опасный цветочек.

Напоследок, нужно сказать, что реальное соответствие цветов и примет, приписываемых им, никто не проверял. Так что, возможно, это не более чем глупые и завистливые россказни тех, кому не посчастливилось приобрести Гибискус – цветочек-то не из дешевых. Но с другой стороны, ниоткуда приметы не рождаются, значит, доля истины в этих суевериях есть. А вот, сколько ее там и верить ли таким байкам – решать только вам.

womanadvice.ru

Чем полезен чай из гибискуса

Каркаде очень популярен в странах Востока благодаря своему бодрящему и общеукрепляющему действиям. В жару он прекрасно утоляет жажду, а в прохладную погоду – согревает. При этом температура самого напитка также имеет значение: будучи горячим, он может повышать уровень артериального давления, а в охлажденном виде – снижать его.

Кому показан

  • Отвар часто употребляют при простуде, так как он оказывает противовоспалительный и жаропонижающий эффекты, разжижает и выводит мокроту из легких.
  • Чай стабилизирует функционирование пищеварительной системы с помощью пектина, положительно воздействующего на состояние кишечника.
  • Останавливает воспалительные процессы в ЖКТ, регулирует работу поджелудочной железы и желчного пузыря.
  • Позитивно влияет на ЦНС, помогает смягчить негативное воздействие стресса на организм, повышает настроение.
  • Контролирует водно-электролитный баланс, выводя из тела лишнюю жидкость.
  • Понижает уровень холестерина в крови, способствует очищению, работая как антиоксидант.
  • Особенно полезен девушкам, так как помогает выровнять менструальный цикл, облегчить самочувствие в период менопаузы.
  • Регулярное употребление настоя из гибискуса улучшает эректильную функцию благодаря усилению притока крови.
  • Из-за мочегонного эффекта, напиток полезен при заболеваниях мочеполовой системы.
  • При проблемах с кожей полезно использовать маски и компрессы из крепко заваренного красного чая.
  • Отвар применяют в качестве ополаскивателя для волос, чтобы вернуть им утраченные блеск, здоровье, красоту и прочность. Он также делает более насыщенным натуральный темный цвет локонов.
  • Каркаде считается предупредительным средством образования в организме злокачественных клеток, опухолей.

Кому противопоказан

  • Детям до 3 лет.
  • Лицам с язвенной, желчекаменной болезнью, повышенной кислотностью желудочного сока (одна из разновидностей гастрита) или перепадами давления.
  • Беременным и кормящим женщинам (разрешено не более 2 чашек в день).

Не следует исключать и возможность индивидуальной непереносимости.

Почему китайскую розу считают «цветком смерти» и правда ли, что ее нельзя держать в доме?

Гибискус китайский (в народе китайская роза) – яркое, эффектное растение, которое одновременно и привлекает своей необычной красотой, и отталкивает негативными поверьями. Один из самых волнующих вопросов заключается в том, можно ли держать это растение дома, в квартире? Давайте разбираться вместе. Но кроме примет, данная статья расскажет, в чем польза китайской розы для человека и каков ее химический состав, а также является ли цветок ядовитым, как влияет на организм и как лучше всего его разместить в квартире.

Гибискус китайский – вечнозеленый кустарник из семейства Мальвовых. Достигает в высоту 3 м. Имеет темно-зеленые гладкие листья. Родина культуры – Южный Китай и Северная Индия. Китайская роза никак не связана с семейством розовых. Цветы ярких насыщенных оттенков этого растения диаметром до 16 см стали причиной второго «говорящего» названия.

Гибискус китайский почему-то называют цветком смерти и считают, что его нельзя выращивать в квартире. Это объясняется тем, что на родине растения существует примета: в период цветения бутонов гибискуса в дом приходит несчастье, болезнь или даже смерть.

Химический состав

По составу листья гибискуса на 70% состоят из углеводов, 15% – протеин, 5% – жиры и до 10% в общем объеме золы, фосфора и калия. В плодах растения практически отсутствует белок, есть много жиров и также преобладает число углеводов.

Пищевая ценность 100 г:

  • Белки: 0.43 г.
  • Жиры: 0.65 г.
  • Углеводы: 7.41 г.
  • Макроэлементы: калий 9 мг, кальций 1 мг, магний 1 мг, фосфор 3 мг.
  • Микроэлементы: железо 8.64 мг, медь 0.073 мг, цинк 0.12 мг.

Польза для организма

Листья и цветы гибискуса чаще всего используют в качестве лекарственных средств. Семена необходимы для приготовления экстракта, используемого в косметологии, фармацевтике и фитологии. Плоды гибискуса, будучи достаточно калорийными, богаты витаминами и минеральными веществами (фосфор, железо, тиамин, рибофлавин, аскорбиновая кислота, ниацин) полезными и необходимыми для организма.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мой сад
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: